EVITE O AVC
EVITE O AVC
por Daniel Coriolano (MÉDICO CRM/CE 13090)
O AVC atinge 1 pessoa a cada 6 segundos no mundo. A cada 5 minutos um brasileiro morre em decorrência desta doença. O acidente vascular encefálico (ou popularmente chamado de AVC) tem sua prevenção primária pautada sobretudo na realização de exercícios físicos, dieta com melhor qualidade, controle de peso, evitar tabagismo, controle da pressão arterial para os hipertensos e dos níveis de açúcar no sangue para os diabéticos.
Cuidar da saúde hoje, quando estamos saudáveis é uma opção. No futuro se por ventura manifestarmos essa doença, teremos a obrigação de nos cuidar ou que os outros cuidem de nós, já que existem sequelas que limitam o autocuidado.
Por isso sugiro que você faça da opção de cuidar da saúde hoje uma rotina prazerosa em sua vida. Invista em você, reserve um tempo para sair com os amigos, praticar atividades prazerosas e saudáveis, esportivas...
A informação é aliada para o rápido tratamento do AVC. Por isso saiba os "Sinais de Alerta. Aprenda a reconhecer o AVC porque tempo perdido é cérebro perdido
Início súbito de qualquer dos sintomas abaixo:
- Fraqueza ou formigamento na face, no braço ou na perna, especialmente em um lado do corpo
- Confusão, alteração da fala ou compreensão
- Alteração na visão (em um ou ambos os olhos)
- Alteração do equilíbrio, coordenação , tontura ou alteração no andar
- Dor de cabeça súbita, intensa, sem causa aparente"
Ligue para o SAMU 192 e receba mais informações se você identificar alguém com esses sintomas. Quanto mais rápido, mais chances a pessoa terá para sobreviver e reduzir sequelas.
Cuidar da saúde hoje, quando estamos saudáveis é uma opção. No futuro se por ventura manifestarmos essa doença, teremos a obrigação de nos cuidar ou que os outros cuidem de nós, já que existem sequelas que limitam o autocuidado.
Por isso sugiro que você faça da opção de cuidar da saúde hoje uma rotina prazerosa em sua vida. Invista em você, reserve um tempo para sair com os amigos, praticar atividades prazerosas e saudáveis, esportivas...
A informação é aliada para o rápido tratamento do AVC. Por isso saiba os "Sinais de Alerta. Aprenda a reconhecer o AVC porque tempo perdido é cérebro perdido
Início súbito de qualquer dos sintomas abaixo:
- Fraqueza ou formigamento na face, no braço ou na perna, especialmente em um lado do corpo
- Confusão, alteração da fala ou compreensão
- Alteração na visão (em um ou ambos os olhos)
- Alteração do equilíbrio, coordenação , tontura ou alteração no andar
- Dor de cabeça súbita, intensa, sem causa aparente"
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danielcoriolano@gmail.com
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